Sie stehen vor dem mündlichen Abitur / einer mündlichen Prüfung im Studium / in der Ausbildung

Sie trainieren

• Inhalte zu verbalisieren, auf Karten / mit z.B. einer Mind Map zu strukturieren, inhaltlich einen roten Faden zu finden, diesen von A bis Z zu durchdenken, wirkungsvoll vorzutragen!
• sich mental zu sammeln und körperlich rasch zu entspannen, z.B. mit aktiver Muskelentspannung nach Jakobsen
• eine feste Stimme zu entwickeln, Blickkontakt im Kurs aufzunehmen,
• Sprache und Wortwahl auszubauen
• Techniken, bei sich zu bleiben und trotzdem in der Klasse/ in Schulungsräumen Kontakt zum Gegenüber aufzunehmen, selbstsicher und sympathisch
• die Fähigkeit der bewußten Reflexion
• Glaubenssätze anpassen, sich neu erfinden